Yoga en Valencia con Lucy
Hola, soy Lucy y guío clases de yoga en Valencia.
Tengo un profundo respeto por la riqueza de la tradición del yoga, y mi práctica incorpora āsana (posturas físicas), bandha (cierres), prānāyāma (ejercicios de respiración), mudrā (gestos con las manos), mantra, meditación y devoción.
Me encantaría compartirla contigo.
Adaptado a ti
Cuando el cuerpo se siente seguro, se relaja. En mis clases ofrezco diferentes opciones para cada acción, adaptando la práctica a ti y a tu condición, y no al revés.
Te guiaré con amabilidad y cariño a lo largo de la práctica, prestando la máxima atención a tu estado físico, emocional y energético en cada momento.
Guío clases tanto en castellano como en inglés para que puedas practicar en el idioma con el que te sientas más cómodo.
Con mucho cariño
En castellano e inglés
Clases de yoga en Valencia
Vacaciones de verano
Estoy tomando unos meses para recargar las pilas.
Espero que disfrutes de tus querid@s, de la naturaleza y de un ritmo más pausado.
¡Nos vemos en septiembre!
¿Quieres saber más? ¿Tienes una duda?
Amo el yoga, la naturaleza y las rutas.
Empecé a ir a clases de yoga en la universidad cuando mi médico me dijo que necesitaba aprender a controlar mi estrés. Las clases de yoga han sido una constante en mi rutina desde entonces, pero en los últimos años mi práctica ha transformado mi vida desde dentro: ahora intento vivir desde la verdad, el amor y la dedicación.
Soy del Reino Unido y llevo 8 años viviendo en Valencia.
Sobre mí